Se refieren a cuestiones de estructura corporal, respiración, dinámica y ánimo.
Su interpretación y entrenamiento es preciso y las diferencias en el desarrollo de cada uno de estos principios es lo que diferencia unas escuelas de otras.
Xing - Estructura corporal (Los métodos del torso)
La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible [Xu Ling Ding Jin]
Hunde los hombros [Chen Jia] y deja caer los codos [Zhui Zhou]
Extiende los dedos [Zhen Zhi] y asienta la muñeca [Zuo Wan]
Relaja el pecho (Protege el estómago) [Han Xiong] y estira la espalda [Ba Bei]
Relaja la cintura [Song Yao] y relaja (asienta) la cadera [Song Kua]
Redondea el coxis [Yuan Dang]
Qi - Respiración
Asienta el Qi en Tantien [Qi Chen Dan Tian]
Centra la intención en Tantien [Yi Shou Dan Tian]
Agita el Qi en Tantien [Chu Ru Dan Tian]
Yi - Intención
Usa la mente y no la fuerza muscular [Yong Yi Bu Yong Li]
La intención guía el Qi [Yi Yi Ling Qi]
El Qi produce el movimiento [Yi Qi Ling Xing]
Shen – Espíritu
El espíritu en la mirada [Yan Shen]
Espíritu y movimiento unidos [Shen Xing He Yi]
Dong – Movimiento
Cuando una parte se mueve todo se mueve [Shen Fa Ru Long]
Distingue entre lo "lleno" y lo "vacío" [Fen Xu Xhi]
Continuidad sin interrupción [Xiang Liau Bu Duau]
Enlaza arriba y abajo [Shang Xia Xiang Sui]
Une el interior y el exterior [Nei Wai Ziang He]
Camina como un gato y muévete como si devanases seda [Wan Bu Ru Mao Xing, Dong Zuo Ru Chou Si]
Jing - Quietud
Mantén la mente en calma [xin gui jing]
Busca la quietud dentro del movimiento [Dong Zhing Qiu Jing]
